筋トレは子育てである。

週６で筋トレをしています。

育休中だけど、筋トレしてます。

筋トレ楽しいです。

ただでさえ子育て中だと家からあまりでないので、運動不足になりがちです。

何事においても体力って大事です。

仕事に復帰した時にも、辞めて別の仕事をする時にも、、、。

意外と筋トレのおかげで1日の生活習慣が整います。

プロテインの消費量は半端なく増えますが。

いつか子供が泣いてる時に目の前でりんごを握り潰したら静かになってくれるとか、あるといいな♪

・・・あるのかな？